ESTRATEGIAS DE CALENTAMIENTO COMPETIDORES STRONGMAN
📚 ARTÍCULO FREE: Còmo calientan los Strongman antes de competir 📚.🤨Hace unas semanas rebatimos a un docente y entrenador personal deportivo que indicaba claramente en sus redes que calentar no valía para nada.♨️Pues aquí tenéis un ejemplo de los cientos que existen...
ARTÍCULO LIBRE ACCESO: REVISIÓN SOBRE CHALECOS DE ELECTROESTIMULACIÓN
⚡️CHALECOS DE ELECTROESTIMULACIÒN A REVISIÒN ⚡️ . 💥 Hoy en nuestra web, secciòn Laboratorio de Entrenamiento, tenéis disponible la última revisiòn sistemática sobre los famosos chalecos de electroestimulaciòn . 💥 En los últimos 4 años de han mejorado los...
NOMINADOS A LOS PREMIOS PLUMA DE PLATA 2018
✍🏻 NOMINADOS PREMIOS PLUMA DE PLATA 2018 ✍🏻.✒️Un año más @gymfactory_ reconoce la labor divulgativa y comunicativa en el sector del fitness con este prestigioso galardòn..🙏🏻Agradecidos de poder participar y tener la oportunidad de plasmar ideas, filosofía...
ARTÍCULO LIBRE ACCESO: OBESIDAD, MITOS Y HECHOS.
✍🏻Artículo de libre acceso escrito por @ivanelements para @gymfactory_que puedes descargarte desde nuestra web, secciòn Laboratorio de Entrenamiento.🔍 Analizamos MITOS como que se pierde mucho peso a largo plazo con pequeños cambios en el consumo de energía diario.👌🏻...
NUTRICIÓN Y SUPLEMENTACIÓN PARA GANANCIA MASA MUSCULAR EN PRETEMPORADA
Una estupenda revisión narrativa sobre el enfoque más adecuado para ganar masa muscular en pretemporada.De manera sencilla y clara, requerimientos energéticos, macronutrientes, timing y frecuencia de comidas, aparte de los suplementos más efectivos.Esperamos que...