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Finalizado curso de certificación en Tenerife
Una edición más de nuestro curso de certificación en ese archipiélago tan querido para nosotros, donde nos han hecho sentir como en casa hace ya unos cuantos años.Es gratificante ver cómo un nutrido y exigente grupo de profesionales acude con ilusión,...
Elements Team en Madrid Fitness Challenge
El pasado sábado 27 Elements participó en una estupenda iniciativa del Instituto Madrileño del Deporte (IMDER), el I Madrid Fitness Challenge.Se trata de un evento deportivo-recreativo en el que participaron equipos pertenecientes a diferentes Centros...
Finalizado curso de certificación en Valladolid
El maratón formativo del Team Elements continua, en esta ocasión por el norte de la península, en las acogedoras instalaciones del CDO Covaresa.Un fantástico de profesionales del sector, con mucha energía y curiosidad, unidos en torno al afán común de...
Nuevo centro oficial Elements: Kinesis Studio (Neguri, Bilbao)
El pasado fin de semana, aprovechando la celebración de nuestro curso de formación básico, tuvimos la enorme alegría de dar la bienvenida oficial a nuestra tribu a KINESIS NEGURI STUDIO. Bienvenida oficial, porque tanto Txema Sota como Cristina, los dos...
I Kettlebell Sport Championship Tracius-Elements
El pasado domingo se celebró el primer campeonato de Kettlebell Sport Tracius-Elements, que inicia su andadura en el calendario competitivo de los deportes de fuerza, y establecerse como un punto de referencia para todos los adeptos a este intenso...
«¿Y si nos movemos?»- Activación de glúteo contra una pared, con Gema García
Un auténtico lujo poder continuar la colaboración en este blog de referencia en cuanto a propuestas de movimiento y ejercicio aptas para todos los públicos, encabezado por la periodista Gema García.En esta ocasión, una propuesta sencilla de activación del...
Elements colabora en grupo de desarrollo en nutrición y entrenamiento
¿Conoces alguna empresa española de suplementación basada en productos biológicos capaz de sentar en la misma mesa a entrenadores, nutricionistas, investigadores, especialistas de maerketings, laboratorios....., todo ello simplemente para ofrecer productos...
Planchas frontales y laterales con Gema García. ¿Y si nos movemos?
Inauguramos la jornada con un vídeo breve y conciso donde explicamos los puntos clave de la ejecución de dos ejercicios básicos en el acondicionamiento de la estabilidad central y el core: las planchas frontales y laterales.Gema García, responsable de la...
NUEVA GRABACIÓN EJERCICIOS BOYWEIGHT PARA BROOKLYN FITBOXING
Una mañana fantástica rodando variaciones y propuestas de ejercicios sin material, para los nuevos rounds de Brooklyn FitBoxing.Se trata de un reto el seguir renovando el catálogo de ejercicios que cumplan con los criterios de eficacia, seguridad, variedad...
Finalizado curso de certificación en Granada
El maratón formativo del Team Elements continua, en esta ocasión por el sur de la península, en las acogedoras instalaciones de YO-10.Un nutrido grupo de profesionales del sector, con mucha energía y curiosidad, unidos en torno al afán común de descubrir...










