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Una edición más de nuestro curso de certificación en ese archipiélago tan querido para nosotros, donde nos han hecho sentir como en casa hace ya unos cuantos años.Es gratificante ver cómo un nutrido y exigente grupo de profesionales acude con ilusión,...

El pasado sábado 27 Elements participó en una estupenda iniciativa del Instituto Madrileño del Deporte (IMDER), el I Madrid Fitness Challenge.Se trata de un evento deportivo-recreativo en el que participaron equipos pertenecientes a diferentes Centros...

El maratón formativo del Team Elements continua, en esta ocasión por el norte de la península, en las acogedoras instalaciones del CDO Covaresa.Un fantástico de profesionales del sector, con mucha energía y curiosidad, unidos en torno al afán común de...

El pasado fin de semana, aprovechando la celebración de nuestro curso de formación básico, tuvimos la enorme alegría de dar la bienvenida oficial a nuestra tribu a KINESIS NEGURI STUDIO. Bienvenida oficial, porque tanto Txema Sota como Cristina, los dos...

El pasado domingo se celebró el primer campeonato de Kettlebell Sport Tracius-Elements, que inicia su andadura en el calendario competitivo de los deportes de fuerza, y establecerse como un punto de referencia para todos los adeptos a este intenso...

Un auténtico lujo poder continuar la colaboración en este blog de referencia en cuanto a propuestas de movimiento y ejercicio aptas para todos los públicos, encabezado por la periodista Gema García.En esta ocasión, una propuesta sencilla de activación del...

¿Conoces alguna empresa española de suplementación basada en productos biológicos capaz de sentar en la misma mesa a entrenadores, nutricionistas, investigadores, especialistas de maerketings, laboratorios....., todo ello simplemente para ofrecer productos...

Inauguramos la jornada con un vídeo breve y conciso donde explicamos los puntos clave de la ejecución de dos ejercicios básicos en el acondicionamiento de la estabilidad central y el core: las planchas frontales y laterales.Gema García, responsable de la...

Una mañana fantástica rodando variaciones y propuestas de ejercicios sin material, para los nuevos rounds de Brooklyn FitBoxing.Se trata de un reto el seguir renovando el catálogo de ejercicios que cumplan con los criterios de eficacia, seguridad, variedad...

El maratón formativo del Team Elements continua, en esta ocasión por el sur de la península, en las acogedoras instalaciones de YO-10.Un nutrido grupo de profesionales del sector, con mucha energía y curiosidad, unidos en torno al afán común de descubrir...