TRAIL RUNNING: LESIONES HABITUALES

TRAIL RUNNING: LESIONES HABITUALES

TRAIL RUNNING LESIONES HABITUALES EN TRAIL RUNNING, REVISIÓN SISTEMÁTICA  Trail running, aquí la última revisiòn sistemática sobre esta modalidad deportiva que cada vez gana más adeptos: el #trailrunning  La regiòn corporal más afectada: las piernas claramente La zona...
FUERZA MÁXIMA EN MUJERES Y CICLO MENSTRUAL

FUERZA MÁXIMA EN MUJERES Y CICLO MENSTRUAL

FUERZA MÁXIMA Y CICLO MENSTRUAL 1RM PRESS BANCA EN MUJERES Y CICLO MENSTRUAL 🩸Un reciente estudio de investigación donde se midieron en 3 fases del ciclo menstrual los resultados de fuerza-velocidad en press de banca.PARTICIPANTES: 9 mujeres eumenorreicas. Al menos 1...
COVID-19, SALUD Y EJERCICIO

COVID-19, SALUD Y EJERCICIO

 COVID-19, EJERCICIO Y SALUD LOS 25 MEJORES ARTÍCULOS SOBRE COVID-19 Y EJERCICIO EN TU BANDEJA DE ENTRADA Se vislumbra una nueva etapa para los profesionales del ejercicio y la salud con el anuncio del final del uso de mascarillas en interiores, y unos datos...
PROTOCOLO HIIT EN CÁNCER INFANTIL

PROTOCOLO HIIT EN CÁNCER INFANTIL

HIIT Y CÁNCER infantil  PROTOCOLO HIIT DE INTERVALOS CORTOS EN PACIENTES PEDIÁTRICOS DE CÁNCER 👩🏻‍🦲Un reciente trabajo donde exploran la respuesta de un reducido grupo de pacientes pediátricos de cáncer (6-18 años) a un protocolo HIIT.♨️10 Series de 15s + 60s...
CORE Y FUERZA DE MIEMBROS SUPERIORES

CORE Y FUERZA DE MIEMBROS SUPERIORES

RELACIÓN ENTRE EL CORE Y LA FUERZA DE MIEMBROS SUPERIORES POSTER CIENTÍFICO EN EL CONGRESO JAM PRESENTADO POR EL TEAM ELEMENTS Los ejercicios del core son utilizados de manera regular en los programas de fitness y rendimiento deportivo. Teóricamente, una de las...
EXERGAMING: ¿UNA NUEVA ACTIVIDAD FÍSICA?

EXERGAMING: ¿UNA NUEVA ACTIVIDAD FÍSICA?

EXERGAMING: ¿UNA NUEVA ACTIVIDAD FÍSICA? ARTÍCULO DE LIBRE ACCESO SOBRE EL EJERCICIO CON MEDIOS DIGITALES En la era de la revolución digital, el sedentarismo y todas las consecuencias negativas que trae consigo para la salud de la población a nivel mundial, es una...
HIIT Y RECUPERACIÓN: ¿ACTIVA O PASIVA?

HIIT Y RECUPERACIÓN: ¿ACTIVA O PASIVA?

HIIT Y RECUPERACIÓN: ¿ACTIVA O PASIVA? ¿Qué tipo de recuperación es más idónea para rendir al máximo en tus intervalos? 3 interesantes estudios de carrera y bici, donde se evalúa qué estrategia es más efectiva para mantener el rendimiento y la potencia en diferentes...
COVID 19, EJERCICIO Y ESTILO DE VIDA

COVID 19, EJERCICIO Y ESTILO DE VIDA

covid 19, sistema inmune y estilo de vida EJERCICIO FÍSICO, DIETA ADECUADA Y BUEN ENTORNO FRENTE AL COVID 19 SISTEMA INMUNE, COVID Y ESTILO DE VIDA UNA DE LAS MEJORES Y MÁS ACCESIBLES VACUNAS QUE EXISTEN: Cuidar tu estilo de vida y factores ambientales como los...
DORMIR BIEN: ARTÍCULO DE LIBRE ACCESO

DORMIR BIEN: ARTÍCULO DE LIBRE ACCESO

DORMIR BIEN: FUENTE INAGOTABLE DE SALUD ARTÍCULO DE LIBRE ACCESO SOBRE EL SUEÑO Y SU IMPORTANCIA PARA NUESTRA SALUD En la era de la revolución digital y el desarrollo extremo tanto de programas como de productos para la mejora del rendimiento y la salud en nuestros...

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies