FUERZA Y SUPLEMENTOS ÓXIDO NÍTRICO
FUERZA Y SUPLEMENTOS PRECURSORES DE ÓXIDO NÍTRICO Y MEJORAS EN EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA 🦾 PRECURSORES Òxido Nítrico y FUERZA 🦾.🔝La revisiòn sobre este tipo de suplementos y la mejora en fuerza más completa que conocemos hasta la fecha.💊 La suplementación con...
CERVEZA Y EJERCICIO
CERVEZA Y EJERCICIO ¿PUEDE SER LA CERVEZA UNA BUENA BEBIDA DE RECUPERACIÓN TRAS UN ENTRENAMIENTO? ..CHace poquito un deportista me pidiò informaciòn sobre el potencial papel de la CERVEZA como bebida hidratante tras la práctica deportiva.🍻Las conclusiones más...
ARTROSIS: SUPLEMENTO ÚTIL
suplemento para la artrosis UN NOVEDOSO SUPLEMENTO CON POTENCIALES EFECTOS POSITIVOS EN LA ARTROSIS Extracto de Mejillòn de Labios Verdes, característico de Nueva Zelanda, está siendo evaluado como potencial suplemento que MEJORA EL DOLOR y los MARCADORES DE DAÑO...
NUTRICIÒN EN MAYORES PARA REDUCIR LA PÉRDIDA MASA MUSCULAR
NUTRICIÒN EN MAYORES ESTRATEGIAS PARE REDUCIR LA PÉRDIDA DE MASA MUSCULAR EN MAYORES Artículo de revisiòn tremendo para seguir promoviendo un ENVEJECIMIENTO SALUDABLE Y ACTIVO.Preservar la masa muscular esquelética y la capacidad funcional es fundamental para un...
INFORMACIÓN NUTRICIONAL SESGADA
INFORMACIÒN NUTRICIONAL SESGADA ORGANISMO INTERNACIONAL PUESTO EN ENTREDICHO POR LA INFORMACIÓN QUE OFRECE 👌🏻Tremendo y contundente artículo poniendo en tela de juicioa la INTERNATIONAL FOOD INFORMATION COUNCIL.😵Tácticas narrativas que favorecen a la industria...
MAGNESIO: IMPORTANCIA PARA LA SALUD
MAGNESIO Y SALUD SUPLEMENTACIÓN CON MAGNESIO El magnesio (Mg2+) tiene varias funciones en el cuerpo humano. Actúa como cofactor de más de 300 enzimas, regulando una serie de funciones fundamentales como la contracción muscular, la conducción neuromuscular, el control...
TIPOS DE CREATINA Y EFICACIA
TIPOS DE CREATINA QUÉ TIPO DE CREATINA ES MÁS RENTABLE 🦾Una reciente revisiòn donde compara PRECIO y EFECTIVIDAD de diferentes tipos de CREATINA:▪️ Monohidrato▪️ AnhydrA▪️ Gluconato▪️ Decanato▪️ Hidroclorodra▪️ Magesio-quelato.‼️ A pesar de las afirmaciones de una...
NUTRICIÓN EN LOS PRACTICANTES DE CROSSFIT
NUTRICIÓN Y CROSSFIT ALIMENTACIÓN Y SUPLEMENTACIÓN EN 2.500 PRACTICANTES DE CROSSFIT 🏋🏻♂️Prácticas de #nutriciòn y #suplementación seguidas por > 2.500 practicantes habituales de #crossfit (5 años de experiencia media con 3-5 sesiones semanales).Dieta por MACROS,...