Artículo del mes: Beta Alanina

Artículo del mes: Beta Alanina

Recientemente se ha publicado un interesante artículo sobre uno de los suplementos que más interés están cobrando en relación a la mejora del rendimiento en pruebas de alta intensidad (entre 1 y 4 minutos de duración).La beta-alanina, es un aminoácido que se produce...
La diferencia eres Tú

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Hoy transcribimos las palabras de Álvaro Merino, una de nuestras referencias en el ámbito del desarrollo personal y la creación de «la mejor versión de uno mismo», alguien que, al igual que nosotros, cree «en las personas como los motores de transformación de la...