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VALIDEZ DE 3 SMARTWATCH PARA MEDIR CALORÍAS

¿Qué smartwatch mide mejor las kilocalorías? COMPARATIVA DE FIABILIDAD PARA MEDIR EL GASTO ENERGÉTICO 🏃🏻Aquí tenéis un artículo donde se valora la exactitud de la medida del GASTO ENERGÉTICO (kcal) de 3 famosos relojes:➖ Apple Watch Seies 6➖ Garmin Fenix 6➖ Huawei...

LESIONES EN NIÑOS Y NIÑAS QUE JUEGAN AL FÚTBOL

perfil lesiones futbolistas jóvenes DÓNDE SE LESIONAN NIÑOS Y NIÑAS FUTBOLISTAS 43 estudios de buena calidad seleccionados para comparar la incidencia, localización, gravedad y evolución del perfil lesional en jóvenes futbolistas por debajo de 19 años.📊La incidencia...

PREPARACIÓN FÍSICA FÚTBOL

preparación física fútbol UTILIDAD DE LOS MOVIMIENTOS BÁSICOS DE FUERZA Porque el estímulo neuromuscular variado como el que hemos mencionado en diferentes ocasiones, no está reñido con implementar un programa de fuerza de base a lo largo de una temporada.⚽️Propuesta...
TIPOS DE CREATINA Y EFICACIA

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TIPOS DE CREATINA QUÉ TIPO DE CREATINA ES MÁS RENTABLE 🦾Una reciente revisiòn donde compara PRECIO y EFECTIVIDAD de diferentes tipos de CREATINA:▪️ Monohidrato▪️ AnhydrA▪️ Gluconato▪️ Decanato▪️ Hidroclorodra▪️ Magesio-quelato.‼️ A pesar de las afirmaciones de una...