NOS VEMOS EN EL CONGRESO NACIONAL PERSONAL TRAINER

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La 4ª edición del Congreso Nacional Personal Trainer va a celebrarse el próximo 5 de mayo, en un entorno exclusivo de cine: el espacio MEEU: Auditorio FILME. Este congreso ofrece la oportunidad para que profesionales afines a los campos del entrenamiento, compartan...
CARGADA LATERAL CON KETTLEBELL

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El deporte oficial de las kettlebell se basa fundamentalmente en tres movimientos, similares a la halterofilia: jerk, arrancada y dos tiempos. Como deporte de fuerza, sin embargo, tiene muchos matices, y el desarrollo de unas cualidades físicas muy diferentes a la...

SEMINARIO AVANZADO MUJER Y RENDIMIENTO EN TENERIFE

Un vídeo resumen del pasado fin de semana, donde desarrollamos una nueva edición de este seminario avanzado. Como podéis apreciar, desde técnicas de alta intensidad orientadas al refuerzo muscular y la pérdida de grasa, activación de cadena posterior y glúteo, cómo...