CARGADA LATERAL CON KETTLEBELL

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SEMINARIO AVANZADO MUJER Y RENDIMIENTO EN TENERIFE

Un vídeo resumen del pasado fin de semana, donde desarrollamos una nueva edición de este seminario avanzado. Como podéis apreciar, desde técnicas de alta intensidad orientadas al refuerzo muscular y la pérdida de grasa, activación de cadena posterior y glúteo, cómo...