¿CÓMO DE FUERTE ERES EN TUS ESCÁPULAS?

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◾️ Una propuesta reactiva de control en la muculatura aproximadora-depresora de la escápula .🔹 La goma te ofrece una resistencia variable sin inercia que favorece el que puedas levantar parte de tu peso corporal sin compensar con otros músculos más grandes .👉🏻...
LANZAMIENTO HORIZONTAL: UNA HOSTIA FINA

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💥 Entrenar la #fuerza es mucho más que barra-mancuerna-máquina .🥎 Los balones ofrecen un medio acelerativo y coordinativo muy complicado de simular con otros ejercicios tradicionales del gimnasio, sobre todo en zonas de alta velocidad de ejecuciòn .🥊 Aquí tenemos un...

🆓 𝘾𝙐𝙍𝙎𝙊𝙎 𝙊𝙉𝙇𝙄𝙉𝙀 𝙂𝙍𝘼𝙏𝙄𝙎 𝙋𝘼𝙍𝘼 𝘾𝙀𝙍𝙏𝙄𝙁𝙄𝘾𝘼𝘿𝙊𝙎 𝙀𝙉 𝙀𝙇𝙀𝙈𝙀𝙉𝙏𝙎 𝙎𝙔𝙎𝙏𝙀𝙈 🆓.🔹Noticiòn para nuestros alumnos certificados, como reconocimiento a ese enorme esfuerzo que requiere poder llevar ese escudo en la camiseta.🔹En la secciòn web CURSOS ONLINE, acabamos de habilitar contenido...