LANZAMIENTO HORIZONTAL: UNA HOSTIA FINA

💥 Entrenar la #fuerza es mucho más que barra-mancuerna-máquina .

🥎 Los balones ofrecen un medio acelerativo y coordinativo muy complicado de simular con otros ejercicios tradicionales del gimnasio, sobre todo en zonas de alta velocidad de ejecuciòn .

🥊 Aquí tenemos un lanzamiento horizontal desde un stance de peso muerto asimétrico. En este caso, el sonido marca la diferencia 😋💪🏼

🗓 En noviembre el seminario avanzado VENTANAS de FUERZA &POWERLIFTING viaja a Huelva y Barcelona.

Atentos que ya están más de la mitad de las plazas cubiertas en ambos lugares

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LIFE IS MOVEMENT, LOVE ELEMENTS! 🔥🌬⛰🌊☯️

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