GIMNASIOS SEGUROS Y NECESARIOS

GIMNASIOS SEGUROS Y NECESARIOS

  🆕Hoy podéis descargar en nuestra web, secciòn Laboratorio de Entrenamiento, un interesante manifiesto escrito por dos catedráticos y avalados por la Fundaciòn España Activa y la FNEID.𝗟𝗢𝗦 𝗚𝗜𝗠𝗡𝗔𝗦𝗜𝗢𝗦 𝗦𝗢𝗡 𝗦𝗘𝗚𝗨𝗥𝗢𝗦!!!♻️Los datos de UK 🇬🇧 (similares a los pròximos...

BODY PUMP vs. FUERZA EN MUJERES CON SOBREPESO

💪🏼 BODY PUMP vs FUERZA 💪🏼 . 🚺 Un genial estudio realizado con mujeres que tienen sobrepeso, para evaluar efectos en fuerza y Ritmo Metabòlico Basal de estas dos maneras de entrenar . 📊 Teneis los programas detallados en ambas imágenes . ♨️ A nivel de Ritmo Metabòlico...