ENHORABUENA PROFESOR

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Ya sabéis que tenemos la inmensa suerte de participar en el Máster de Entrenamiento Personal más prestigioso que se realiza dentro de España, impartido en el INEF de Madrid, que cuenta ya con 12 ediciones completadas (podéis descargar la información de la próxima...

WALKING ASIMÉTRICO CON SUPERBANDA REACTIVA

Una barra con mosquetón, una superbanda y un disco ligero, suponen material más que interesante para realizar un ejercicio muy completo y coordinativo para el 5º nivel de estabilidad central de Elements. La carga overhead asimétrica ya supone un reto, que se...
CURSO AVANZADO CONTROL MOTOR LUMBO-PÉLVICO Y CORE

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El pasado fin de semana finalizamos una nueva ediciónd de un seminario avanzado sobre el elemento Aire, en esta ocasión centrado en el core y los aspectos de control motor asociados al mismo. Tenemos el enorme honor de poder contar con la doctora en fisioterapia Mª...
ACTIVIDAD MUSCULAR A TIEMPO REAL CON M-DURANCE

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Ayer tuvimos ocasión de realizar una serie de pruebas con M-Durance, una empresa tecnológica que está acercando al mundo del entrenamiento la EMG: electromiografía de superficie o análisis de la actividad eléctrica de los músculos. Esta técnica mantiene un enorme...