SNATCH CON KETTLEBELL SEMIARRODILLADO

SNATCH CON KETTLEBELL SEMIARRODILLADO

Variaciòn interesante donde implicar más aductores e isquiotibiales de la pierna adelantada, junto con la estabilidad central overhead. Rodilla apoyada sobre acolchado semicircular (no machaques la ròtula con el suelo). Ojo los que no somos jugadores de baloncesto: el...

EFECTOS SECUNDARIOS ESTEROIDES ANABOLIZANTES

A finales de los 90 se les realizó una encuesta a más de 4000 consumidores de sustancias dopantes (en su mayoría esteroides anabolizantes y hormona del crecimiento), donde los mismos sujetos comentaban los efectos secundarios que habían padecido. Los clásicos efectos...