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CROSSFIT BENCHMARK WOD KAREN

CROSSFIT BENCHMARK WOD KAREN PATRÓN DE FATIGA Y RECUPERACIÓN EN ESTE WOD CLÁSICO WOD KAREN: 150 WallBalls de 9kg de peso, buscando un objetivo a 3 metros de altura, un clásico #benchmark de #crossfit En las imágenes veréis los datos de recuperaciòn a las 24, 48 y 72h...
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TENDINOPATÍA: MODELO BIO-PSICO-SOCIAL

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FÚTBOL SALA: ALTA INTENSIDAD FISIOLÓGICA

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