👍🏻 EL CURL NÒRDICO FUNCIONA 👍🏻

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👍🏻 EL CURL NÒRDICO FUNCIONA 👍🏻 . ⚽️ La última revisiòn sistemática sobre este ejercicio no deja mucho lugar a dudas: a pesar de la variedad de protocolos, es un ejercicio de efectividad demostrada en la prevenciòn de lesiones isquiotibiales . ⛹🏻‍♀️ Hay que ver luego...

FOAM ROLLER EN EL CALENTAMIENTO

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