ELEMENTS EN CONGRESO ONE FITNESS WEEKEND MEXICO

ELEMENTS EN CONGRESO ONE FITNESS WEEKEND MEXICO

El pasado fin de semana tuvimos ocasión de participar en uno de los mayores congreso-expo de fitness y salud de México, One Fitness Weekend. En la ciudad de Querétaro, dentro de las fantásticas instalaciones del club Altozano, y con una notable asistencia de...
INNER CORE: GATO EN PLATO DE EQUILIBRIO

INNER CORE: GATO EN PLATO DE EQUILIBRIO

Detalles que enriquecen los movimientos sencillos: Protege tus rodillas mediante un apoyo tibial bien repartido (el balance pad, la mejor opción que conocemos). El plato de equilibrio aporta planos de movimiento combinados para la flexión y la extensión, mientras nos...