SEMINARIO PLIOMETRÍA Y SALTOS CON FEDA MADRID

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. 🍁 Continuamos con este noviembre cargado de eventos e intensidad formativa, en un evento genialmente organizado que ya lleva 5 años en cartelera, que se encargó de inaugurar Iván «Avatar» Gonzalo con una ponencia sobre pliometría y saltos. . 🦘 Cuando podemos...
4 CONSEJOS PARA MEJORAR TU PRESS DE BANCA

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  El pasado fin de semana, en el seminario avanzado impartido en Huelva, 4 de las prácticas realizadas que pueden ayudarte con la barra: – Cómo colocar bien el grip. – Respiración. – Y dos ejercicios preparatorios para las escápulas. Consejos...
VENTANAS DE FUERZA Y POWERLIFTING

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. ✔️ Lleno en Valencia ✔️ Lleno en Madrid ✔️ Lleno en Huelva ✔️ Y atentos que para la última ediciòn del año el día 23, hemos abierto un par de plazas más porque también estaba lleno . 💪🏼 Una nueva jornada formativa cargada de prácticas y detalles técnicos, esta vez...
🍑 ACTIVACIÒN GLÚTEOS PARA MUJERES 🍑

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  . Os dejamos una propuesta de nuestra especialista en #entrenamientoymujer @ainhoavelascoblanch , que este finde estará en el centro oficial @muevetefitnessbilbao con este seminario avanzado . “ Esta propuesta requiere de un buen control de estabilidad central...