CORE AVANZADO POR PLANOS

CORE AVANZADO POR PLANOS

🤸🏻‍♂️ Aquí tenemos otras propuestas retadoras de @josuexito28 para darle chispa al elemento Aire! . 👌🏻 Control corporal, estabilidad central y transmisión de fuerzas de la mano al pie. – Al igual que la halterofilia es el paradigma de la fortaleza y estabilidad...
EJERCICIOS DE CORE AVANZADO

EJERCICIOS DE CORE AVANZADO

🔹 CORE MODO POWER BEAST 🔹 . 💪🏼 Hoy os traemos tres ejercicios solo aptos para valientes de la mano de nuestro profe de #calistenia y #gimnasticos #aire @josuexito28 . 🍯 Remover el caldero con soga. Atentos a la alineaciòn y longitud de las palancas . 🧗🏻‍♂️ Elevaciones...