El pasado fin de semana, en el seminario avanzado impartido en Huelva, 4 de las prácticas realizadas que pueden ayudarte con la barra:
– Cómo colocar bien el grip. – Respiración.
– Y dos ejercicios preparatorios para las escápulas.
Consejos del maestro Rubén Castro, gran competidor y entrenador de powerlifters.
Life is Movement, Love Elements!
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