NOS VEMOS EN EL CONGRESO NACIONAL PERSONAL TRAINER

NOS VEMOS EN EL CONGRESO NACIONAL PERSONAL TRAINER

La 4ª edición del Congreso Nacional Personal Trainer va a celebrarse el próximo 5 de mayo, en un entorno exclusivo de cine: el espacio MEEU: Auditorio FILME. Este congreso ofrece la oportunidad para que profesionales afines a los campos del entrenamiento, compartan...
CARGADA LATERAL CON KETTLEBELL

CARGADA LATERAL CON KETTLEBELL

El deporte oficial de las kettlebell se basa fundamentalmente en tres movimientos, similares a la halterofilia: jerk, arrancada y dos tiempos. Como deporte de fuerza, sin embargo, tiene muchos matices, y el desarrollo de unas cualidades físicas muy diferentes a la...