FINALIZADO CURSO CERTIFICACIÓN EN BARCELONA

FINALIZADO CURSO CERTIFICACIÓN EN BARCELONA

En este mes de marzo han sucedido muchas cosas remarcables para la comunidad Elements: cursos de certificación, presentación de nuevas competiciones, novedades en nuestro plan de estudios, colaboraciones con multinacionales del sector….Y para concluir lo que...
PRIMER SEMINARIO LIBRE-MENTE:MINDFULNESS

PRIMER SEMINARIO LIBRE-MENTE:MINDFULNESS

Si el sábado tuvimos una nueva edición de HIIT Lab, que da continuidad a todo lo aprendido en nuestro elemento Fuego durante el curso de certificación, cargado de mucha energía, watios y desgaste… El pasado domingo tuvimos que complementar tal derroche de...
SEMINARIO AVANZADO 5º ELEMENTO: MINDFULLNESS

SEMINARIO AVANZADO 5º ELEMENTO: MINDFULLNESS

El campo de la salud, aparte de la correcta nutrición y la actividad física, no puede dejar de lado el componente psicológico y emocional. Mindfulness es mucho más que una psicoterapia o una técnica para “estar presente” o regular nuestras emociones. Es un estado de...