El campo de la salud, aparte de la correcta nutrición y la actividad física, no puede dejar de lado el componente psicológico y emocional. Mindfulness es mucho más que una psicoterapia o una técnica para “estar presente” o regular nuestras emociones. Es un estado de conciencia y una vía para acometer y experimentar la vida. Es imposible conocer algo de Mindfulness si no se practica. Esta vía implica, por tanto, entrenamiento más que conocimiento, entrenamiento que no sólo se realiza individual sino también grupalmente, dado que la comunidad es fundamental para la práctica de Mindfulness.Tenemos la enorme alegría de poder anunciar la primera edición de un nuevo seminario avanzado, impartido por un experto en Neurociencia Aplicada, José Sánchez, CEO de Neuroleader, alguien con un bagaje experimental y técnico enorme.La experiencia de José no solo proviene de sus investigaciones en el campo de la Neuroimagen y el Neurofeedback, si no también de varias décadas de búsqueda personal con maestros de diferentes partes del mundo, enseñanza de dichas técnicas en diferentes escuelas, y proyectos internacionales (como el trabajo con los árbitros FIFA).Así que a nutrirse por dentro y por fuera, la mejor manera de encontrarse en plenitud.
Life is Movement, Love Elements!
