Cargas óptimas de Potencia en Press Banca

Cargas óptimas de Potencia en Press Banca

Si iniciamos la semana con uno de los ejercicios «reyes» del entrenamiento de miembros inferiores, la sentadilla, vamos a concluir la misma con otro de esos ejercicios que sí o sí, verás realizarse con mucha frecuencia en las salas de entrenamiento para el tren...

SEMINARIO AVANZADO: CONTROL MOTOR LUMBOPÉLVICO

El sistema Elements™ sigue progresando. Originado gracias a nuestro afán de actualización continua e integración de todas aquellas técnicas de demostrada valía y aplicación práctica, nace este seminario avanzado que pretende ahondar en aquellas técnicas que nos...
INDOOR TRIATHLON EN LA FERIA DEL FITNESS

INDOOR TRIATHLON EN LA FERIA DEL FITNESS

La semana pasada todo el Team Elements estuvo presente en la feria Gym Factory, la más representativa del sector en España, para organizar los Campeonatos Nacionales de esta modalidad deportiva que crece con muuuuucha fuerza.Gracias a los competidores que vinieron...
Heracles, una experiencia de fuerza completa

Heracles, una experiencia de fuerza completa

A principios del mes de Mayo celebramos en 360Life una edición especial de Heracles para nuestros clientes, contando como invitados especiales al equipo de Windfit (centro oficial Elements Madrid) y el equipo de Beatriz Salas (Centro oficial de Guadalajara).No...
II CAMPEONATO NACIONAL INDOOR TRIATHLON

II CAMPEONATO NACIONAL INDOOR TRIATHLON

Por segundo año consecutivo y en un entorno inigualable, nos complace anunciar el Campeonato Nacional Indoor Triathlon 2017.En la Feria del Fitness Gym Factory (http://www.gymfactoryfairs.com/spain/) tendrá lugar este evento deportivo-formativo, tras las geniales...