COVID Y RIESGO DE HOSPITALIZACIÓN

  ⚠️ MENSAJE CLAVE PARA TODA LA POBLACIÓN ⚠️ . 🚴🏻‍♂️  En uno de los estudios más potentes, se ha demostrado que el riesgo de hospitalizaciÓn en afectados por #covid_19 se reduce muchísimo si estás en buena condiciÓn física cardiometabÓlica . ✅  Y es un factor...
DOS CLAVES SENCILLAS PARA MEJORAR TU BIENESTAR EMOCIONAL DURANTE EL COVID-19

DOS CLAVES SENCILLAS PARA MEJORAR TU BIENESTAR EMOCIONAL DURANTE EL COVID-19

  ☯️ Las conclusiones de esta encuesta nos dan dos 𝐜𝐥𝐚𝐯𝐞𝐬 𝐟𝐮𝐧𝐝𝐚𝗺𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐭𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫: . 📵 Deja de mirar #noticias y pasar tanto tiempo comparándote en #redessociales . 🚴🏻‍♂️ Ejercicio es lo más positivo a nivel emocional 🚶🏻‍♀️ Paseos en la naturaleza a ser...
MASCARILLAS QUIRÚRIGICAS NO SUBEN EL CO2

MASCARILLAS QUIRÚRIGICAS NO SUBEN EL CO2

🔛 Una noticia estupenda, ante el alarmismo desatado en algunos foros sobre el tema del posible CO2 que se respiraba con las mascarillas . ✅ Han medido presiòn de oxígeno y CO2 en poblaciòn sana y en gente con una hrabe afecciòn pulmonar, y 𝐍𝐎 𝐈𝐍𝐂𝐑𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓𝐀𝐍 𝐄𝐋 𝐂𝐎2 . 💪🏼...
GIMNASIOS SEGUROS Y NECESARIOS

GIMNASIOS SEGUROS Y NECESARIOS

  🆕Hoy podéis descargar en nuestra web, secciòn Laboratorio de Entrenamiento, un interesante manifiesto escrito por dos catedráticos y avalados por la Fundaciòn España Activa y la FNEID.𝗟𝗢𝗦 𝗚𝗜𝗠𝗡𝗔𝗦𝗜𝗢𝗦 𝗦𝗢𝗡 𝗦𝗘𝗚𝗨𝗥𝗢𝗦!!!♻️Los datos de UK 🇬🇧 (similares a los pròximos...