☯️ Las conclusiones de esta encuesta nos dan dos 𝐜𝐥𝐚𝐯𝐞𝐬 𝐟𝐮𝐧𝐝𝐚𝗺𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐭𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫: .
📵 Deja de mirar #noticias y pasar tanto tiempo comparándote en #redessociales .
🚴🏻♂️ Ejercicio es lo más positivo a nivel emocional
🚶🏻♀️ Paseos en la naturaleza a ser posible
🧘🏽Meditar u orar
📚 Y hobbies constructivos
LIFE IS MOVEMENT, LOVE ELEMENTS!
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#bienestaremocional #saludmental #dejadevernoticias #stopcovid19 #vivelavida