ELEMENTS EN EL MASTER EJERCICIO Y SALUD UCJC

CLASE SOBRE ENTRENAMIENTO Y PREVENCIÓN LESIONES HOMBRO

La pasada semana los alumnos del prestigioso Máster Internacional en Ejercicio y Nutrición para la Salud, de la Universidad Camilo José Cela, pudieron disfrutar de una sesión práctica sobre entrenamiento y prevención de lesiones del complejo del hombro, siguiendo la metodología que implementamos en Elements.

La clase fue dirigida por nuestro CEO y creador, Iván Gonzalo, que se encargó de llevar a la práctica una sesión previa con los componentes en niveles de integración del entrenamiento del hombro: desde ejercicios escapulares hasta pliometrías de miembro superior, sin olvidarnos de la movilidad activa, el manguito rotador, y un largo etcétera.

Muy agradecidos de contar con la confianza del cuerpo de dirección y docencia de esta formación universitaria, que sigue marcando cada año nuevos estándares de calidad y aplicación práctica.

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