CREATINA E HIPERTROFIA

SUPLEMENTACIÓN CON CREATINA Y GANANCIA DE MASA MUSCULAR

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La última revisiòn sobre este suplemento y sus efectos en hipertrofia a nivel regional
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👉🏻 cracks como @thealanaragon @bradschoenfeldphd @ryburk avalándolo
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❓Piensas que es el mejor suplemento para entrenar hipertrofia o elegirías otro antes ❓
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❓ Y si hablásemos de fuerza máxima ❓
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REFERENCIA:

https://www.mdpi.com/2072-6643/15/9/2116