🚴🏻‍♀️ TEST DE CAMPO PARA LA MUJER FITNESS: ACEPTADO EN EL SIMPOSIO INTERNACIONAL DE FUERZA 🚴🏻‍♀️

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. 🥳 Ayer recibimos la estupenda noticia de que ha sido aceptado para su presentaciòn en este evento internacional una comunicaciòn científica sobre valoraciòn en centros de fitness . 🧐 El EFAB (𝙀𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩𝙨 𝙁𝙞𝙩𝙣𝙚𝙨𝙨 𝘼𝙨𝙨𝙚𝙨𝙨𝙢𝙚𝙣𝙩 𝘽𝙖𝙩𝙩𝙚𝙧𝙮) es una herramienta desarrollada para...
MEJORA TU SALTO VERTICAL UTILIZANDO LA PISCINA

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Aquí tenéis un artículo de libre acceso donde Iván «Avatar» Gonzalo nos comenta cómo y por qué la pliometría dentro del agua puede ser de mucha utilidad para desarrollar tus capacidades de salto.No se trata solo de un medio donde el riesgo a la caída y el impacto se...
ESTRATEGIAS DE CALENTAMIENTO COMPETIDORES STRONGMAN

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📚 ARTÍCULO FREE: Còmo calientan los Strongman antes de competir 📚.🤨Hace unas semanas rebatimos a un docente y entrenador personal deportivo que indicaba claramente en sus redes que calentar no valía para nada.♨️Pues aquí tenéis un ejemplo de los cientos que existen...
NOMINADOS A LOS PREMIOS PLUMA DE PLATA 2018

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✍🏻 NOMINADOS PREMIOS PLUMA DE PLATA 2018 ✍🏻.✒️Un año más @gymfactory_ reconoce la labor divulgativa y comunicativa en el sector del fitness con este prestigioso galardòn..🙏🏻Agradecidos de poder participar y tener la oportunidad de plasmar ideas, filosofía...
ARTÍCULO LIBRE ACCESO: OBESIDAD, MITOS Y HECHOS.

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✍🏻Artículo de libre acceso escrito por @ivanelements para @gymfactory_que puedes descargarte desde nuestra web, secciòn Laboratorio de Entrenamiento.🔍 Analizamos MITOS como que se pierde mucho peso a largo plazo con pequeños cambios en el consumo de energía diario.👌🏻...