ARTÍCULO LIBRE ACCESO: ESTIRAMIENTOS A REVISIÓN

🤸🏻‍♀️En el mes de junio en nuestra web, en la secciòn Laboratorio de Entrenamiento, tenemos un interesantísimo artículo de @ivanelements posicionándose sobre los #estiramientos -💧Desde una visiòn integradora, analizando si es útil en deportes como la carrera o porqué...

El entrenamiento del equilibrio es utilizado a menudo tanto en rendimiento deportivo como en terapias de recuperación de lesiones para incrementar la función neuromuscular y restaurar el sistema propioceptivo.Este mes os ofrecemos una de las mejores revisiones...

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