JORNADAS ONLINE ENVEJECIMIENTO SALUDABLE

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🔜 El pròximo 1 de Octubre, por la mañana (10 a 14h), unas jornadas online avaladas por la Junta de Castilla y Leòn, sobre ENVEJECIMIENTO ACTIVO . 👇🏻 contenido de las sesiones: 🏨 Entrenamiento hospitalario y programa multicomponente Vivifrail, con @mikelizquierdo_ . 🧼...
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Un interesante artículo sobre las lesiones en gimnasio, y las diferencias que presentan en localización e incidencia la población joven (entre 14 y 30 años). Un buen recurso para el entrenador personal, y anticiparse a dichas lesiones implementando programas de...

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