Completado el Reto 20K del Team Elements

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Justo antes de iniciar estas fiestas de Semana Santa, el Team Elements se enfrentó a su particular «vía crucis» para celebrar un hecho que nos ha llenado de agradecimiento, ilusión y muchas ganas de seguir aportando: ya son más de 20.000 personas las que nos siguen a...

Seminario Avanzado Barefoot y Técnica de Carrera

Os presentamos un seminario muy interesante, dedicado en exclusiva a la mecánica de carrera, pero inmerso dentro de nuestra concepción global del entrenamiento.En base a la pirámide Elements de la funcionalidad en la carrera, se analizarán todos aquellos aspectos de...
Elements visita Vermont C2 en San Sebastián

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Cuando se habla de récords personales en el mundo del ejercicio a uno siempre le viene a la mente cuando consigue batir su marca personal en un movimiento olímpico, superar una nueva habilidad, rebajar sus tiempos en una distancia, hacer más repeticiones en un tiempo...