Justo antes de iniciar estas fiestas de Semana Santa, el Team Elements se enfrentó a su particular «vía crucis» para celebrar un hecho que nos ha llenado de agradecimiento, ilusión y muchas ganas de seguir aportando: ya son más de 20.000 personas las que nos siguen a través de Facebook. Si en nuestro anterior reto 10K nos planteamos hacer 1000 repeticiones de 10 ejercicios diferentes, el reto 20K se planteó en base a nuestros 4 elementos:20kilómetros en skierg (Fuego), 20.000 kg lanzados mediante dinámicos de core, 20.000 kg movilizados con la kettlebell de 20kg (+ un extra hipertrofia de 1000 reps con la barra de kg, en series de 50 reps), y tras esas 3 horas de esfuerzo continuado… la parte de Agua consitió en unas merecidas sesiones de fisioterapia + unas comilonas que sumasen entre todas 20.000 kcal.Existen muchas maneras de daros las gracias a todos los que nos acompañáis en el camino de buscar un mundo más saludable, habitable y energético, pero no se nos ocurre una mejor manera de hacerlo que dejarnos, literalmente, la piel, el la ilusióny toneladas de esfuerzo en ello.
Life is Movement, Love Elements!
