Hoy miembros del Team Elements han visitado un estudio especializado en el entrenamiento con el propio cuerpo a través del concepto Gravity.No hemos podido tener mejor maestro de ceremonias: Daniel Meneses, master trainer internacional de esta técnica y licenciado en Actividad Física, director de la instalación.Realmente las posibilidades de adaptación, creación de movimientos resistidos y asistidos, progresiones hacia habilidades gimnásticas más complejas, o mecanismo de entrenamiento único, son tremendas con Gravity.Muy contentos con la clase, y convencidos de que puede tener muchas aplicaciones directas a la mejora en nuestra prueba Ninja, sin obviar la multitud de utilidades para el trabajo del core, desarrollo de fuerza de press y pull, pliometría de bajo impacto….¡Repetiremos pronto!
Life is Movement, Love Elements!
