Un vídeo ejemplificando la batería de test implementada en este programa de la Comunidad de Madrid que lleva muchos años repartiendo salud y calidad de vida a las personas mayores que se acercan de manera voluntaria para hacer ejercicio.
Con 1 hora de tiempo disponible en cada grupo, donde se debe incluir un calentamiento inicial que hacen en conjunto, el objetivo de poder medir las capacidades más relevantes (fuerza, movilidad, resistencia muscular….) en un entorno de campo, hace que la selección de las pruebas sea todo un reto.
Muy agradecidos de poder aportar nuestra visión al respecto, y de todos esos voluntarios de APECED y el centro de TAFAD J. Newman que acudieron para hacer posible esta valoración.
Life is Movement, Love Elements!