VENTANAS DE FUERZA: REMO EXPLOSIVO CON AMORTIGUACIÓN

El próximo fin de semana tendremos la primera edición del seminario avanzado Terra Strength.

Entre cuestiones de hipertrofia, powerlifting, movimientos básicos… Iván “Avatar” Gonzalo va a presentar el concepto de Ventanas de Fuerza.

Y aquí una muestra de algunos de los ejercicios avanzados que vamos a experimentar.

¿Quién lo va a poner en práctica?

Life is Movement, Love Elements!

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