UN CIRCUITO HIIT CON TRX QUE TE PONE LAS PILAS

Formato 30:60s, ahí tenéis la descripciòn completa de todos los ejercicios.

Resultados: 🖤⌚️ FC media del 70% 💪🏼🏋🏻‍♀️ Lactatos de 8 mmol/L, lo que indica un buen trabajo muscular.

Nos llevamos el cardio de “regalo” mientras entrenamos muscularmente el cuerpo.

Quién se apunta?? #elementssystem#entrenadorpersonal #trx #suspension#functionaltraining #crosstraining#endurance #cardio #hiit#personaltrainer #fit #gym#strongwomen #rings #workout

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