TERRA STRENTH & WOMEN POWER

TERRA STRENGTH & POWER WOMEN

El pasado martes @ainhoavelascoblanch y @mery_ld estuvieron afinando la programaciòn de su entrenamiento en base a las Ventanas de Fuerza (atentos al seminario avanzado de febrero).

@ivanelements ayudando en la configuraciòn definitiva del #training y @carlos.lopez.pt encargado de la valoraciòn de tres movimientos básicos que serán utilizados en el pròximo mes, y de esta manera orientar las cargas con mayor precisiòn.

Os iremos informando de sus avances y los resultados… quién se anima a entrenar con ellas??

#strong #fuerza #fitwomen #chicafitness #entrenamientofuncional#fisioterapia #entrenadorpersonal #squat #pullups

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