Un año más, nos llega desde USA los resultados de la famosa encuesta mundial que lleva a cabo el Colegio Americano de Medicina Deportiva (ACSM), referente a las Tendencias en nuestro sector, desde el año 2006.Existen tendencias muy claras, bien conocidas y de amplia difusión, que recogen muchos de los aspectos que a día de hoy se entrenan en miles de instalaciones a lo largo del planeta:Alta Intensidad, Entrenamiento con el Peso Corporal, Entrenamiento de Fuerza en cuanto a componentes a incluir.Modalidades más grupales (en cuanto a organización de las actividades, por encima del entrenamiento personalizado, que sigue estando en el top 10).Tecnología portátil (los famosos «wearables», aunque las apps de smartphones han tenido un retroceso grande y no se señalan dentro del top 40).A partir de ahí, recomendamos que los profesionales de cada país y sector sean conscientes de su contexto particular, y de cómo se ha creado dicha respuesta: a partir de la opinión de algo más de 4000 personas, en su mayoría entrenadores personales certificados por el propio ACSM. Por poner un ejemplo en relación a España, sorprende ver en el puesto nº 12 la iniciativa Exercise is Medicine (del propio ACSM) y no incluir de manera explícita actividades como Zumba, Ciclismo Indoor (que ni la mencionan en el top 40) o Crossfit. Un marco de referencia común y una iniciativa genial, que siempre agradecemos. A partir de ahí… somos muy partidarios de que confíes en crear tu propia tendencia de éxito.
Life is Movement, Love Elements!
