SEMINARIO AVANZADO MUJER Y RENDIMIENTO EN TENERIFE

Un vídeo resumen del pasado fin de semana, donde desarrollamos una nueva edición de este seminario avanzado.

Como podéis apreciar, desde técnicas de alta intensidad orientadas al refuerzo muscular y la pérdida de grasa, activación de cadena posterior y glúteo, cómo equilibrar las rodillas, o aspectos relacionados con el trabajo voluntario de suelo pélvico («carrera» incluida). Genial ver cómo cada vez más entrenadores y entrenadoras apuestas por individualizar de manera consciente el entrenamiento de sus clientas.

Life is Movement, Love Elements!

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