La pasada semana tuvo lugar la presentación de Heracles por primera vez en Barcelona, previo a la realización de un nuevo curso de certificación Elements en la Ciudad Condal.Dentro de las fantásticas instalaciones de Crossfit La Huella, un nutrido grupo de deportistas y practicantes se dio cita para enfrentarse a esta nueva prueba que pretende dilucidar los cuatro componentes básicos de la fuerza:Fuerza-Potencia, Fuerza-Máxima, Fuerza en relación al Peso Corporal, Fuerza Resistencia.En el apartado masculino, hubo una dura pugna para superar la barrera de los 50 puntos, que al final se decantó por tener menor peso corporal del lado de Luis Torre, con un excelente peso muerto de 190 kg.En el apartado femenino, Jana Fontanilla marcó un 115kg en peso muerto, proclamándose vencedora, y con un amplio margen de mejora para ir desarrollando durante el verano.Agradecer enormemente a los responsables técnicos de este centro de entrenamiento su implicación y buen hacer, y el hecho de haberse formado ya con Elements para poder llevar a cabo este tipo de actividades con la mejor de las técnicas, el mayor de los disfrutes, y un reto solo apto para valientes.
Life is Movement, Love Elements!
