SE CONSIGUE MÁS HIPERTROFIA EN PERSONAS MAYORES CON ENTRENAMIENTO SUPERVISADO

Qué hace tu entrenador personal?? Sencillo: consigues más resultados, de manera más efectiva, con menos lesiones, y en menos tiempo, resumiendo .

👴🏻 En este grupo de mayores, con un entrenamiento básico y progresado en 12 semanas, los que fueron supervisados en todos sus 2 entrenos semanales (frente a los que solo fueron supervisados 1 entreno, y el otro por su cuenta), CONSIGUIERON MAYOR HIPERTROFIA!! .

#entrenadorpersonal #somosprofesionalesdelasalud #vidasana #hipertrofia #hiit #coreworkout #artrosis .

LIFE IS MOVEMENT, LOVE ELEMENTS!

@elements_system

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