RETO: BOTE Y PALMADAS

 

🏎 Una pequeña propuesta para despertar tus fibras rápidas, y darle un buen estímulo a tu coordinaciòn òculo-manual .

🎾🎾 2 pelotas 1 bote simultáneo . 👏🏻 Cuántas palmadas te caben antes de recoger las pelotas? .

⚠️ Atentos!! Calentad antes bien las piernas y el core, que bajar así de rápido parece sencillo… pero estimula tus músculos de una forma a la que no suelen estar acostumbrados en el #gimnasio .

‼️ Esperamos vuestras propuestas e intentos!! Es mucho más interesante el proceso que los resultados perfectos

LIFE IS MOVEMENT, LOVE ELEMENTS!

 

 

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