NUTRICIÓN Y SUPLEMENTACIÓN PARA GANANCIA MASA MUSCULAR EN PRETEMPORADA

Una estupenda revisión narrativa sobre el enfoque más adecuado para ganar masa muscular en pretemporada.

De manera sencilla y clara, requerimientos energéticos, macronutrientes, timing y frecuencia de comidas, aparte de los suplementos más efectivos.

Esperamos que disfrutéis con la lectura completa del artículo.

Life is Movement, Love Elements!

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