MEJORA TU SALTO VERTICAL UTILIZANDO LA PISCINA

Aquí tenéis un artículo de libre acceso donde Iván “Avatar” Gonzalo nos comenta cómo y por qué la pliometría dentro del agua puede ser de mucha utilidad para desarrollar tus capacidades de salto.

No se trata solo de un medio donde el riesgo a la caída y el impacto se disminuyen enormemente, si no que ofrece un entorno de velocidad articular y neuromuscular que puede enriquecer mucho tu sistema de producción de potencia.

¡Al Agua Patos!

Life is Movement, Love Elements!

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