El pasado fin de semana, tuvimos el inmenso orgullo de poder participar con un poster científico en el Simposio Exernet (la Red Española de Investigación en Ejercicio Físico para la Salud).Fabio Zazo, que lleva los últimos meses responsable de este proyecto bajo la supervisión de la directora científica de Elements, la Dra. Susana Aznar, fue el encargado de presentar las conclusiones más relevantes de este primer trabajo, que ha contado con la colaboración del grupo PAFS de Toledo (un lujo tener un corner de indoor triathlon dentro de un laboratorio de investigación).El objetivo del mismo, comparar en un grupo de 8 sujetos de nivel medio-alto de entrenamiento la respuesta cardiorrespiratoria a protocolos incrementales de esfuerzo en los tres ergómetros.Como era de esperar, a mayor masa muscular implicada, la respuesta de la FC tiende a disminuir, para una mayor producción de wattios (es el caso del remo), y viceversa: en skierg, se llega antes a los umbrales ventilatorios, con FC más elevadas, y tiempos menores de permanencia en los mismos, unido a una menor producción de wattios totales y relativos al peso corporal.Desde el inicio, Indoor Triathlon se ha configurado no solo como modalidad competitiva de fitness muy exigente, si no también nació con la intención de situarse como una actividad cardiosaludable de bajo impacto, al alcance de cualquier tipo de persona. Así que continuaremos con esta línea de aplicación y aprendizaje.
Unlimited Power for EveryBody.
