Indoor Triathlon con los alumnos del INEF de Toledo

Ayer los alumnos de la asignatura de Actividad Física y Salud, de la Facultad de Ciencias del Deporte de Toledo, tuvieron la oportunidad de conocer de primera mano esta nueva modalidad deportiva como una práctica sobre nuevos sistemas de entrenamiento.Durante toda la mañana, Iván Gonzalo, creador del citado deporte y Elements, inició a tres nutridos grupos de futuros graduados, invitado por la Dra. Susana Aznar, responsable de la asignatura y directora del grupo de investigación PAFS.Una inmersión intensiva en los conceptos de resistencia adaptada, implicaciones musculares de los diferentes ergómetros, y técnica de uso correcta, que culminó en los tres grupos con una práctica en modalidad Esprín Explosivo por Tiempo.Tuvimos unas sensaciones geniales, unida a la presencia de varios investigadores del grupo PAFS (Programas de Actividad Física para la Salud), suponen el pistoletazo de salida para los primeros estudios sobre los implicaciones fisiológicas de Indoor Triathlon, y su utilidad no solo para el rendimiento deportivo, si no para múltiples poblaciones especiales (diabetes, obesidad, cardiopatías….)Realmente es un verdadero placer ver cómo ciencia, docencia y aplicación práctica se unen de la mano para seguir progresando y encontrando las mejores alternativas de actividad física para la salud.

INDOOR TRIATHLON: Unlimited Power for Everybody

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