♨️ HIIT… MUY EFECTIVO EN PERSONAS CON OBESIDAD ♨️
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Una de las cuestiones más interesantes del #hiit es la que podéis observar en este estudio:
CUANDO SE REALIZA CORRECTAMENTE, es de lo más efectivo y que produce RESULTADOS!!!!
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👉🏻 Cuando escuches en tus clientes eso de que este programa no me funciona, planteemos la cuestiòn de si estamos llegando a entrenar con la suficiente intensidad y regularidad en dicha intensidad
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No es sencillo, y evidentemente implementarlo requiere de un buen profesional que te guíe en el proceso, lo adapte, sepa prevenir lesiones….
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LIFE IS MOVEMENT, LOVE ELEMENTS!
#hiitworkout #perdidadepeso #obesidad #fuerza #kcal #vidasana #resultados #resultadosreales