HABILIDADES COORDINATIVAS COMBINADAS CON MOVILIDAD

Variabilidad y coordinaciòn de movimientos para enriquecer tu capacidad adaptativa, y que el coco salga de pateone defensivos o lineales.

Movilidad activa de flexiòn de cadera con ese juego de pies, wue puedes dificultar tratando de que la pelota duba cada vez más.

Y luego precisiòn: lanzamiento a un objetivo o diana, pasando de estar relajado a un movimiento explosivo de poca carga y alta velocidad.

@elements_system #elementssystem #personaltrainer #boxing #sport #entrenamientofuncional #entrenadorpersonal #gym #fitness #flow #movement #brain #injury #fisioterapia #healthylifestyle #salud

Enviar comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies