Un aspecto que en el ámbito del fitness moderno se tiene un tanto descuidado: cómo tus habilidades visuales y capacidades cognitivas se sincronizan con tu movimiento.
Varias propuestas de SVTA llevadas a cabo, desde la discriminación básica hasta tareas más finas con diferentes tipos de letras, símbolos, movimientos…. La variedad que se puede aplicar es realmente muy interesante y enriquecedora.
Life is Movement, Love Elements!