El pasado fin de semana el Team Elements se desplazó a las fantásticas instalaciones de la Universidad Europea de Madrid para impartir dos jornadas de formación como parte del temario del Máster Internacional de Entrenamiento y Nutrición Deportiva.Dirigiendo las sesiones, Iván «Avatar», y como entrenadores asistentes, acudieron en la primera jornada Carlos «Rallito» (director del Terra Strength Club) y Meri «SkiLuas» (especialista en coaching y entrenamiento de alto rendimiento. Para la segunda jornada, contamos con Pat «Pal» (coordinadora de organización de Elements), y Pablo «Koa» (responsable de Deportes Colectivos y Acuáticos).10 horas de formación para cada uno de los grupos, cargadas sobre todo de muchas prácticas de cada uno de nuestros elementos:Fuego: Cardio coordinativo.Aire: Estabilidad Central & Core Stability.Tierra: Patrones de movimiento básico y rutinas asimétricas con mancuernas.Agua: Yoga Flow y presentación del proyecto BBK.Muy contentos de poder compartir en la misma clase con nutricionistas, médicos y entrenadores provenientes de diferentes partes del globo (Venezuela, Ecuador, México… y por supuesto España).
Life is Movement, Love Elements!
