El pasado fin de semana el Team Elements se desplazó a las fantásticas instalaciones de la Universidad Europea de Madrid para impartir dos jornadas de formación como parte del temario del Máster Internacional de Entrenamiento y Nutrición Deportiva.10 horas de formación para cada uno de los grupos, cargadas sobre todo de muchas prácticas de cada uno de nuestros elementos:Fuego: Comba, cardio coordinativo.Aire: Yoga Flow, Estabilidad Central & Core Stability.Tierra: Patrones de movimiento básico y rutinas asimétricas con mancuernas.Agua: Liberación Miofascial.Muy contentos de poder compartir en la misma clase con nutricionistas, médicos y entrenadores provenientes de diferentes partes del globo (Venezuela, Ecuador, México… y por supuesto España).
Life is Movement, Love Elements!