El pasado miércoles, dentro de las actividades para especialistas de nuestro club de Aire, tuvimos una visita muy especial: Miguel A. García Gallardo, especialista de Parkour y uno de los responsables de la Asociación Madrileña de dicha disciplina, estuvo entrenando con los miembros del Team Elements.Seguimos explorando continuamente recursos que enriquezcan nuestros patrones motores y habilidad técnica, y quién mejor que alguien como Miguel García, para comenzar a iniciarnos en esta disciplina tan interesante, donde nos encontramos como siempre puntos en común con nuestra filosofía de entrenamiento:- Precisión y enriquecimiento motor.- Principio Ninja aplicado a caídas de precisión desde diferentes distancias.- Control escapular y del core en movimientos dinámicos.- Expresividad en la búsqueda del movimiento más eficiente.Iniciamos así una nueva vía de colaboración que esperamos plasmar en recursos para los especialistas de entrenamiento Elements, que puedan aplicar con todos sus clientes.
Life is Movement, Love Elements!
